Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
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97,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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881 kcal
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Fedt: 31,52g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 89,29g.
Frokost: Aldi Gouda Gerieben, Essig, Netto Snack-Gurken. Aftensmad: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pizza mit Gemüse, Kakaopulver (Ungesüßt), Himbeeren. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Sehr gut, läuft bei Dir 💪 😁 👍!
25 jul 21 af medlem: DieDavi
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25 jul 21 af medlem: Jule Go !
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Ja, danke. Seit der UHU da ist, bin ich auch etwas entspannter 🙈
26 jul 21 af medlem: nöhöhöhö
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