Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 53,48g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 150,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Frokost: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели свиные, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. Aftensmad: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Атяшево Печеночная Колбаса, Агрокомплекс Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Турша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|