Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 42,99g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 129,50g.
Frokost: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Холодный Кофе со Сливками, Сахарный Песок. Aftensmad: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Andet: Груши, Фитси Батончик Фитси Мультизлаки и Курага, Капустный Салат с Огурцом и Помидором, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|