Неделю у меня какой-то дикий зажор и поздние посиделки с родственниками, очень надеюсь, что с понедельника вернусь в норму и перестану есть так много!! Верну какую-то активность… Очень печально, что за неделю я набрала🤷♀️ Всё дальше и дальше от мечты
|
1612 kcal
|
Fedt: 76,64g | Prot.: 63,02g | Kulhyd.: 177,17g.
Morgenmad: Чай, Малина, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мёд, Репа, Велком Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Хлеб Столичный, Европа Вафли ПП. Frokost: Оладьи из Кабачков, Салат Оливье, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Чеснок, Сметана , Гречка с Яйцом и Жаренным Луком. Aftensmad: Чай, Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Andet: Малина, Крыжовник. mere..
|
|