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1449 kcal
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Fedt: 38,96g | Prot.: 128,87g | Kulhyd.: 148,12g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Grandiet Galletas de Arroz, Huevo, Leche Baja en Grasa. Frokost: Aceite de Oliva, Tuna in Water (Canned), Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Repollo, Tomates Cherry, Espinacas. Aftensmad: Tarta de Manzana, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). Snacks/Andet: Apple, Carrefour Atún al Agua, Mandarinas. mere..
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1809 kcal
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Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Body Balance - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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