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連休明けの月曜日😪
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1301 kcal
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Fedt: 50,80g | Prot.: 107,94g | Kulhyd.: 100,10g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニチレイ やわらかひとくちカツ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, 卵焼き, ご飯. Aftensmad: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Andet: コーヒー, ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. mere..
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