Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1814 kcal
|
Fedt: 65,55g | Prot.: 114,89g | Kulhyd.: 211,58g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andet: Perkedel Kentang, Martabak Telur, Kartika Toast Soes Kering, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|