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집에서 만든 블루베리 크림치즈 무스케익이에여….⭐️ 다이어트엔 안어울리지만 어제 먹지않고 오늘 아침으로 먹는 제자신을 칭찬합니닫….
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1032 kcal
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Fedt: 48,84g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 73,58g.
Morgenmad: 노브랜드 치즈크림케익. Frokost: 하림 오리지널 닭가슴살, 셀러리, 타코 샐러드, 찐단호박. Aftensmad: 서울우유 무염버터, 전복, 올리브기름, 토마토, 찐 또는 삶은 새우. Snacks/Andet: 커클랜드 프로틴바 브라우니, Bragg 사과식초, 밀카 센세이션, 다크초콜릿 다크 초코. mere..
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1323 kcal
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Motion:
Pilates - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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