Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1351 kcal
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Fedt: 28,50g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 202,31g.
Morgenmad: Dole バナナ, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, パスコ 十勝バターレーズンスティック, セブンイレブン ゆでたまご, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Frokost: セブンイレブン 木綿とうふ, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, コープ 冷凍うどん. Aftensmad: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Andet: ザバス プロテイン. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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