Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 48,59g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 146,32g.
Frokost: Lontong, Soto Daging. Aftensmad: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Soto Daging. Snacks/Andet: Rujak, Jambu Biji. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eryka Nutriany's Vægt Historie
|