Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 44,39g | Kulhyd.: 154,33g.
Morgenmad: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Увелка Рис Отварной. Aftensmad: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Snacks/Andet: Красная Цена Блинчики с Творогом, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|