Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 64,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 49,77g | Prot.: 65,67g | Kulhyd.: 147,99g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Елизавета Хлебцы, Сахар. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Капусты, Главсуп Харчо с Курицей, Sasha Bread Хлеб Злаковый. Aftensmad: Арбуз, Моя Цена Сыр Российский , Смартори Котлета Куриная Жареная, Рулет из кабачков. Snacks/Andet: Яблоко, Перекресток Персик, Просто Мёд , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|