Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 113,59g | Kulhyd.: 153,24g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andet: Арбуз, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|