Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 24,78g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 77,54g.
Morgenmad: Berries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Vanilla. Frokost: Apricots , Morrisons Carvery Cooked Ham, Green Olives, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Morrisons NuMe Crispbakes. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Tesco Mango Chunks. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
26 jul 21 af medlem: Chestnut63
|
Bit disappointing but thank you 😊 x
26 jul 21 af medlem: jonesjen911
|
celebrate the loss Mrs...u should b so proud of yourself..all your hard work is paying off 👏💪❤️
26 jul 21 af medlem: Bootylicious!1
|
27 jul 21 af medlem: jonesjen911
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jonesjen911's Vægt Historie
|