Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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891 kcal
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Fedt: 19,61g | Prot.: 68,80g | Kulhyd.: 114,95g.
Morgenmad: Fruta do Conde, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Molho Teriyaki, Antarctica Guaraná Caçulinha, Alface, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Santa Helena Paçoca, Itambé Requeijão Cremoso, Pão Integral, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andet: Uva Itália. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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cmathioni's Vægt Historie
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