Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2020
87,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 22,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2020:
718 kcal Fedt: 24,66g | Prot.: 38,39g | Kulhyd.: 87,28g.   Morgenmad:  اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم,  شوفان. Frokost:  لحم البقر المشوي,  كوسا محشي. mere..
2124 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mannaal's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.