Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 68,20g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 83,17g.
Morgenmad: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Delicados Тортилья, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Vasco Протеиновый Батончик Фундук, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Aftensmad: Сыр Сулугуни, Prisma Томат Розовый, Hochland Фетакса, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Перец Фаршированный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|