Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 81,60g | Prot.: 65,79g | Kulhyd.: 142,68g.
Morgenmad: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе, Billa Сыр Тильзитер 45%, Омлет, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Frokost: Чай, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сыр Классический, Томилинская Форель Слабосоленая, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Aftensmad: Салат с Курицей, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рот Фронт Конфеты Маска, Капкейк. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат (34г), Майонез, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.ozhegova1's Vægt Historie
|