Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
118,3 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 219,75g.
Morgenmad: Яйцо, Черемушки Батон с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком, Финик, Чернослив, Natty's Арахисовая Паста Крем, ПП Оладьи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Aftensmad: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Салат Овощной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|