Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 38,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 121,11g | Kulhyd.: 175,66g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies , Slammers Energy Drink Sugarfree, Vitalu Volkoren Cracker, Beemster Belegen 30+ . Frokost: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Zonnatura Rijstwafels, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Casino Volkoren. Aftensmad: Remia Friteslijn , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Rundergehakt, Verstegen Mix Voor Gehakt Italiaans. Snacks/Andet: AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Zonnatura Rijstwafels, Danone Skyr Stijl Bosbes, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|