Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 163,12g | Prot.: 97,19g | Kulhyd.: 24,18g.
Morgenmad: Viking Протеин , Чудское Озеро Сливки 22%, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Помидоры, Кабачки, Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Магнит Баклажан, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kara Osvald's Vægt Historie
|