rody hamza's Dagbog, 27 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
64 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2021:
1166 kcal Fedt: 77,88g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 1,79g.   Frokost: كفته مشوي, البيض المقلي, لحم البقر. mere..
1559 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rody hamza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.