melissaqk's Dagbog, 27 jul 21

boool baharatlı mantarlı tavuk sote ve ton balığı salatası

Vis Kost Kalender, 27 juli 2021:
1436 kcal Fedt: 61,34g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 113,09g.   Morgenmad: Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Amigo Karışık Kuru Meyve, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Badem, Salatalık, Kiraz Domates. Frokost: Kırmızı Vişne, Bağdat Hindistan Cevizi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Bal, Performans Protein Tozu, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Mantar, Superfresh Mısır , Derya Ton Balığı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz. mere..

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Afiyet olsn 
27 jul 21 af medlem: strheberga
Teşekkür ederim🥳 
27 jul 21 af medlem: melissaqk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


melissaqk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.