Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 81,00g | Prot.: 142,14g | Kulhyd.: 163,59g.
Morgenmad: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Эконива Кефир 1%, Творог 5%. Frokost: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, ВкусВилл Сибас. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Prisma Персик. Snacks/Andet: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|