Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2037 kcal
|
Fedt: 67,25g | Prot.: 83,55g | Kulhyd.: 158,88g.
Morgenmad: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Чудесный Край Хлеб Бородинский Особый, Домашкино Творог Обезжиренный , Рассольник, Дубки Колбаса Докторская. Aftensmad: Батон, Малина, Лев Голицын Шампанское Брют, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Баклажаны Гриль. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|