|
ОБ-87,5см.;ОТ-62,5см.;ОГ-83,3см.;
Обхват бедра:48,0см./47,3мм.;
Голень-32,5м./32,5см.
Обхват по линии пупка-71,5см.
жир-18,5%;
вода-60,2%;
мышцы-37,7%.
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2229 kcal
|
Fedt: 84,35g | Prot.: 123,39g | Kulhyd.: 243,19g.
Morgenmad: Planton Sour Creamo 15%, Терра Овсянка Плющеная, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Бисквит на Отрубях с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vega Milk Овсяное Молоко. Frokost: Овощное Рагу с Баклажан, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Aftensmad: SPAR Овощи Запечённые , Голец. Snacks/Andet: Gullon Печенье с Шоколадными Кусочками без Глютена и Сахара, Голден Яблоко, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Мультизерновой Хлеб, Черная Смородина, Planton Sour Creamo 15%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Хомка Тыквенные Семечки, Кофе Эспрессо, Бисквит на Отрубях с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г), Миндаль Сырой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|