Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
595 kcal
|
Fedt: 22,65g | Prot.: 17,20g | Kulhyd.: 81,68g.
Morgenmad: Tahu Bakso, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Rasa Vanila. Frokost: Labu Siam, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Indomaret Donat, Sosis Solo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|