Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
689 kcal
|
Fedt: 33,50g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 65,51g.
Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioquinha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Sadia Mussarela, Crepioca. Snacks/Andet: Qualitá Uva Red Globe, Laranjas. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Palomaahh's Vægt Historie
|