mhmmd332's Dagbog, 28 jul 21

وش اسم المكسرات الكاجو باللغة الانجليزية
68,5 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2021:
1563 kcal Fedt: 54,31g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 218,56g.   Morgenmad: Fuchsia Tortilla Brown, فيتا داري جبن ابيض داري, عسل المانوكا عسل, Carrots, Pear. Frokost: الكبير برجر دجاج. Aftensmad: Pear, قودي فول مدمس كامل, Orange. Snacks/Andet: المقرمش كاجو, Almonds , Montana فراولة مجمدة, المنجم لب الجوافة مجمد. mere..
1855 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Cashews 
01 aug 21 af medlem: ahseed

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mhmmd332's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.