Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
838 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 93,23g | Kulhyd.: 46,17g.
Morgenmad: 오이, 양파, 양배추, 토마토, 삶은 계란, 아몬드, 양송이버섯. Frokost: 토마토, 양배추찜, 오이, 아몬드, 이훈 바로먹닭 무염. Aftensmad: 양송이버섯, 애호박, 토마토, 양파, 이훈 바로먹닭 무염, 아몬드. Snacks/Andet: 삶은 계란흰자, 아몬드. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|