|
Теперь и мой коллаж..решилась вам показать. Хотя у меня много промежуточных фото. Но я решила взять два крайних;) 8 октября 2019г. Максимальный вес 72кг 28 июля 2021г. Минимальный вес 49кг Вообще я у кого-то увидела пост «решила напомнить себе какой я была и какой я больше никогда не хочу быть». Вот и я себе напоминаю..горжусь. 😌
|
973 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 68,17g | Kulhyd.: 106,61g.
Morgenmad: Галичина Молоко 2,5%, Селянське Сливочное Масло 73%, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Now Foods Ультра Омега-3, Джюгас Сыр, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Frokost: Чумак Томатная Паста 25%, Кур.котлеты с цвет.капустой, Булгур. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Сухие Жареные Орехи Кешью, Украинский Творог Обезжиренный . mere..
|
|
 Kommentarer
Есть чем гордиться! Вы молодец! Очень круто себя сделали!
28 jul 21 af medlem: Ilkaeva68
|
29 jul 21 af medlem: _Ксюша!
|
Да, это написала я 🤭 надо освежать память себе иногда🙈 а вы умничка! Так держать💪
29 jul 21 af medlem: Лена Михална
|
29 jul 21 af medlem: Гульнара :-)
|
29 jul 21 af medlem: Angelinadima
|
29 jul 21 af medlem: liena.korotkova
|
lmaximova, точно, да! Ваш пост я видела)) Спасибо Вам за него. Вы такая молодец!
Большое спасибо всем! цём:)
29 jul 21 af medlem: _Ксюша!
|
вот это да! растяжки не остались?
29 jul 21 af medlem: Kristy2908
|
Крарасоткп с железной волей. 💞
29 jul 21 af medlem: ElesinaJulu
|
Расскажи нам про свой способ так похудеть! Мне очень бы хотелось повторить твой путь! 😍
29 jul 21 af medlem: ElesinaJulu
|
а про животик, про животик расскажите плииииииз
как его уплощить?
29 jul 21 af medlem: krasotochka_ah
|
29 jul 21 af medlem: krikri1904
|
О, как здорово! 😍 мой рост и ориентир для мотивации
29 jul 21 af medlem: Kumаnika
|
Kristy2907, да, конечно растяжки есть, на внутренней части бедра и ближе к ягодицам. Но они совсем светлые уже и их не видно если не приглядываться специально:)
29 jul 21 af medlem: _Ксюша!
|
ElesinaJulu, на фото очень большой промежуток времени. Я большую часть этого периода намеренно не худела. Только последние полгода )
29 jul 21 af medlem: _Ксюша!
|
29 jul 21 af medlem: _Ксюша!
|
kumachovaya, всё возможно!) удачи☀️🤍🤍
29 jul 21 af medlem: _Ксюша!
|
Ого го !!!! Какая умничка!!!!!
29 jul 21 af medlem: Никииииии
|
Ты молодец! Очень крутой результат!
29 jul 21 af medlem: zairbekova1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|