Becci1603's Dagbog, 29 jul 21

jeden Tag -100g 😀...hauptsache die 8 bleibt erstmal vorne und der Pfeil zeigt immer schön brav nach unten 😁😁👍
89,2 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juli 2021:
1017 kcal Fedt: 52,99g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 73,69g.   Frokost: Golden Toast Butter Toast, Mortadella, Rama Rama mit Butter, Pink Lady Äpfel. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Philadelphia Intense Frischkäse, Filinchen Ballaststoff, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Super! Und schon unter 90 💪 
29 jul 21 af medlem: 0MaschaBee0
Danke liebe Mascha 😊 ja ich bin schon unter 90 kg und freue mich total, dass ich sogar mehr als nur 1 Tag drunter geblieben bin 🤗🌺 
29 jul 21 af medlem: Becci1603

     
 

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