Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 28,24g | Prot.: 105,16g | Kulhyd.: 115,82g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Творог Классический 1%, Ежевика. Frokost: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Морковь, Куриное Филе Вареное, Кабачки, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Молоко 1,5%. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Берестейский Пекарь Хлеб "Ремесленный" Заварной, Яичный Белок, Яичный Желток, Экспонента Манго-Жасмин, Сливы. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harmful.sun's Vægt Historie
|