Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 39,92g | Prot.: 83,88g | Kulhyd.: 138,44g.
Morgenmad: Amore Сорбет Нежная Малина, ВкусВилл Кутабы с Зеленью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Гречка Отварная. Frokost: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Индейки с Овощами под Сыром. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, Чай, Малина. Snacks/Andet: Крыжовник, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|