Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 234,57g.
Morgenmad: Сова Кукурузные Палочки, Danone Растишка с Персиком, Помидоры, Яйцо, Алан Сосиски Молочные, АТБ Инжирный Персик. Frokost: Куриные тефтельки с рисом в духовке, Iberica Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Арбуз, Черешня Черешня, Помидоры, Чумак Сацебелі, Куриные тефтельки с рисом в духовке, Багет. Snacks/Andet: Агуша Яблоко-Банан со Вкусом Печенья, Черешня Черешня, Дыня. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|