Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 35,93g | Prot.: 44,48g | Kulhyd.: 237,60g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Aftensmad: Гелиос Квас, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Конти Конфета Золотая Лилия, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью. Snacks/Andet: Белая Долина Фруктовый Лед . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|