|
1467 kcal minus jeden krokiecik - nie zmieściłam, plus kalarepka
|
1467 kcal
|
Fedt: 62,91g | Prot.: 80,33g | Kulhyd.: 156,95g.
Morgenmad: Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Piątnica Serek Śmietankowy, Spomlek Ser Bursztyn, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sos Pesto, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Putka Bułka Owsiana. Frokost: Maliny, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Zupa Ogórkowa. Aftensmad: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Snacks/Andet: Kalarepa, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|