Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 105,32g | Kulhyd.: 35,30g.
Morgenmad: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Frokost: 달걀, 찐단호박, 방울 토마토. Aftensmad: 피코크 멕시칸 치킨 윙 (날개), 피자나라치킨공주 콤비네이션피자. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|