Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1779 kcal
|
Fedt: 62,00g | Prot.: 85,27g | Kulhyd.: 219,10g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Варенье, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Frokost: Голден Яблоко , Вурнарский Мясокомбинат Сосиски Особенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Блины на Молоке. Aftensmad: Очаковский Квас, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|