Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 56,82g | Prot.: 42,94g | Kulhyd.: 160,46g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih. Frokost: BonCabe Boncabe, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Andet: Pisang Goreng, Telur Dadar, Pepaya. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|