Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1224 kcal
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Fedt: 38,69g | Prot.: 50,99g | Kulhyd.: 167,18g.
Morgenmad: Harry Weizenmischbrot, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Edeka Bauernfrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Büsch Multikorn. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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