|
|
2156 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 207,89g | Kulhyd.: 223,40g.
Morgenmad: DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Frokost: 東海漬物 キムチ こくうま, 鶏の胸肉（皮なし）, 野菜炒め, 炒り卵, ご飯. Aftensmad: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andet: 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み, モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ, ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shimuchan's Vægt Historie
|