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596 kcal
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Fedt: 20,73g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 12,83g.
Morgenmad: Quäse Protein, Rinderhackfleisch. Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Eiklar, Gouda oder Edamer, Birnen, Kartoffeln, Möhren, Rinderhackfleisch. mere..
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