Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
611 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 32,10g | Kulhyd.: 56,46g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Укроп, Батон Нарезной, Изюм, Ашан Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Яблоко, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: ПП-творожные печенья. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|