Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
699 kcal
|
Fedt: 26,49g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 64,50g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken. Frokost: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|