Kaszojed's Dagbog, 30 jul 21

1486 kcal, poza kadrem - kilka malinek

Vis Kost Kalender, 30 juli 2021:
1485 kcal Fedt: 64,39g | Prot.: 90,80g | Kulhyd.: 133,93g.   Morgenmad: Vital Fresh Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ogórek (Obrany), Putka Bułka Owsiana, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Frokost: Amino Sos Paprykowy, Zott Mozzarella, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Nestlé Lody Kaktus. Aftensmad: Putka Bułka Owsiana, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Amino Sos Paprykowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Bób (Gotowany), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Andet: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Cini Minis Batonik, Arbuz. mere..
1511 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kaszojed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.