Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 183,60g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Груша, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Репа, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чеснок, Белая Дача Зелень, Пп Брауни из Кабачка, Шарлотка ПП, Жульен из Кабачка, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Шашлык из Индейки. Snacks/Andet: Ежевика. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|