Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 137,33g.
Morgenmad: Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Голубика, Клубника. Frokost: Нектарин, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Сушеный Инжир, Alpinella Чёрный Шоколад, Jameson Виски, Таврия в Сыр Халуми. Snacks/Andet: Лаваш, Абрикос, Лускунчик Семечки , Лук, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|