Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1778 kcal
|
Fedt: 59,50g | Prot.: 113,23g | Kulhyd.: 213,16g.
Morgenmad: Winsenia Eisfix Schoko, Салат помидоры огурцы 129 грамм, Вафли 31.07 k=1,91, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Roi De Trefle Legere, Sölde Koch-Hinterschinken, Торт медовый от Иры 28.07. Frokost: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Салат из свеклы, Суп гороховый, Reis-fit Risbellis Barbecue. Aftensmad: Choceur Caramel Meersalz, Nektarinen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andet: Milsani High Protein Pudding Vanille , Süßkirschen. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LenaBetke's Vægt Historie
|