Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1151 kcal
|
Fedt: 18,81g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 198,96g.
Morgenmad: Kuping Gajah. Frokost: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Aftensmad: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Snacks/Andet: Pisang, Salak, Bengkoang. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa rafa maulana's Vægt Historie
|